Kitap Hakkında
Psikolojik Dayanıklılık, Steven M. Southwick ve Dennis S. Charney'nin insanların ağır stres, kayıp ve travmatik deneyimler karşısında nasıl uyum sağlayabildiğini bilimsel araştırmalar üzerinden ele aldıkları kitaptır.
Yazarlar savaş esirleri, askerler, travma yaşamış bireyler ve farklı zorluklardan geçen insanlarla yapılan araştırmalardan hareketle dayanıklılıkla ilişkili ortak özellikleri inceler.
İyimserlik, sosyal destek, anlam duygusu, korkuyla yüzleşme ve fiziksel sağlık gibi unsurlar psikolojik dayanıklılığın gelişiminde rol oynayan faktörler olarak değerlendirilir.
Kitap dayanıklılığı doğuştan değişmez bir kişilik özelliği olarak değil, belirli beceriler ve destekleyici koşullarla geliştirilebilen dinamik bir süreç olarak ele alır.
Okur yorumları
0 yorumHenüz yorum yapılmadı. Bu kitabı okuduysanız ilk değerlendirmeyi siz paylaşın.