Strength Training Anatomy, ağırlık antrenmanı hareketlerini ayrıntılı kas çizimleriyle açıklayan İngilizce bir kaynaktır. Egzersiz ile anatomi arasındaki bağlantıyı görünür kılar.
Oku ve indir
Kitabına nasıl devam etmek istersin?
PDF
Okuma keyfine Premium ile devam etBu kitabın online okuma ve indirme seçeneklerine üyeliğinle eriş.Premium Üyelikleri İncele →
Strength Training Anatomy, ağırlık antrenmanı hareketlerini ayrıntılı kas çizimleriyle açıklayan İngilizce bir kaynaktır. Egzersiz ile anatomi arasındaki bağlantıyı görünür kılar.
Çalışmada farklı direnç hareketlerinin temel kas grupları üzerindeki etkileri vurgulanır.
Vücut pozisyonunun değişmesiyle hareketin yük dağılımı arasındaki ilişki, egzersizlerin karşılaştırılmasına olanak sağlar.
Kitabın ayırt edici yönü, kuvvet antrenmanı uygulamalarını görsel anatomiyle birleştirmesidir. Profesyoneller ve meraklılar için başvuru niteliği taşır.
Kitap adı
Strength Training Anatomy
Yazar
Frédéric Delavier
Kategori
Spor
Yayınevi
Belirtilmemiş
Dil
EN
Sayfa
134
İlk yayın
Belirtilmemiş
ISBN
Bulunmuyor
Sık sorulan sorular
Strength Training Anatomy kitabı ne anlatıyor?
Kitabın konusu ve kapsamı bu sayfadaki kitap açıklaması bölümünde özetlenmiştir.
Strength Training Anatomy kitabının yazarı kimdir?
Yazar ve doğrulanmış künye bilgileri kitap bilgileri bölümünde yer alır.
Kitabın baskı bilgileri nerede bulunur?
Yayınevi, yayın yılı, sayfa sayısı ve ISBN gibi mevcut bilgiler kitap bilgileri bölümünde gösterilir.
Okur yorumları
0 yorum
Henüz yorum yapılmadı. Bu kitabı okuduysanız ilk değerlendirmeyi siz paylaşın.
Bu kitabı okudunuz mu?
★—/ 5 · 0 değerlendirme
Puanınız ve yorumunuz diğer okurların doğru kitabı seçmesine yardımcı olur.
Okur yorumları
0 yorumHenüz yorum yapılmadı. Bu kitabı okuduysanız ilk değerlendirmeyi siz paylaşın.