Stres, Emily ve Amelia Nagoski'nin özellikle kadınların tükenmişlik deneyimine odaklandığı popüler psikoloji kitabıdır. Stres kaynakları ile bedenin stres tepkisini tamamlaması arasındaki ayrım üzerinde durur.
Oku ve indir
Kitabına nasıl devam etmek istersin?
PDF
Okuma keyfine Premium ile devam etBu kitabın online okuma ve indirme seçeneklerine üyeliğinle eriş.Premium Üyelikleri İncele →
Stres, Emily ve Amelia Nagoski'nin özellikle kadınların tükenmişlik deneyimine odaklandığı popüler psikoloji kitabıdır. Stres kaynakları ile bedenin stres tepkisini tamamlaması arasındaki ayrım üzerinde durur.
Yazarlar stresin yalnızca düşüncelerden oluşmadığını, fizyolojik süreçlerle de bağlantılı olduğunu açıklar. Hareket, dinlenme ve sosyal destek gibi unsurları bu çerçevede tartışırlar.
Toplumsal beklentiler ve sürekli başkalarını gözetme yükü, kitapta tükenmişliğin önemli nedenlerinden biri olarak ele alınır. Özellikle kadınlardan beklenen duygusal emek üzerinde durulur.
Eser kişisel deneyimleri araştırma bulgularıyla birleştirir. Tükenmişliği yalnızca bireysel bir başarısızlık gibi görmemeyi öneren bir yaklaşım geliştirir.
Kitap adı
Stres
Yazar
Emily Nagoski ve Amelia Nagoski
Kategori
Psikoloji
Yayınevi
Belirtilmemiş
Dil
TR
Sayfa
296
İlk yayın
2019
ISBN
Bulunmuyor
Sık sorulan sorular
Stres kitabı ne anlatıyor?
Kitabın konusu ve kapsamı bu sayfadaki kitap açıklaması bölümünde özetlenmiştir.
Stres kitabının yazarı kimdir?
Yazar ve doğrulanmış künye bilgileri kitap bilgileri bölümünde yer alır.
Kitabın baskı bilgileri nerede bulunur?
Yayınevi, yayın yılı, sayfa sayısı ve ISBN gibi mevcut bilgiler kitap bilgileri bölümünde gösterilir.
Okur yorumları
0 yorum
Henüz yorum yapılmadı. Bu kitabı okuduysanız ilk değerlendirmeyi siz paylaşın.
Bu kitabı okudunuz mu?
★—/ 5 · 0 değerlendirme
Puanınız ve yorumunuz diğer okurların doğru kitabı seçmesine yardımcı olur.
Okur yorumları
0 yorumHenüz yorum yapılmadı. Bu kitabı okuduysanız ilk değerlendirmeyi siz paylaşın.